خواص دارویی و گیاهی :
شهریور ۲۸ام, ۱۳۹۵ خواص دانه ها, خواص هسته ها 0 نظرات
85163
از نظر طب قدیم ایران هسته زرد آلو دارای طبعی گرم و خشک است و برگ و گل آن دارای طبعی سرد و خشک می باشد. خواص هسته زردآلو به عنوان یک تقویت کننده قوای جنسی معرفی شده است. مواد مغذی دانه زردآلو شبیه به دیگر آجیل ها سرشار از چربی های سالم، فیبر و آهن هستند. از روغن هسته زرد آلو نیز برای پخت و پز استفاده می شود.
هسته شیرین زردآلو به عنوان یک میان وعده و یا برای استفاده در غذاها، در بازار وجود دارد و به فروش می رسد. خواص هسته زردآلو شبیه خواص بادام درختی است و به همان مقدار مغذی و دارای مواد معدنی مفید برای بدن است. هسته تلخ زردآلو به عنوان یک درمان سرطان در روسیه و ایالات متحده مورد استفاده قرار می گرفته است. همچنین در طب چینی برای رفع مشکلات تنفسی، سوء هاضمه، فشار خون بالا و همچنین آرتریت استفاده می شده است.
هسته زردآلو علاوه بر استفاده عطر و طعم آن به صورت خام و یا همراه با غذا، به عنوان یک روغن مرغوب برای پخت و پز و همچنین تولید لوازم آرایشی استفاده می شود.
خاصیت ضد التهابی هسته زردآلو، این دانه را یک درمان ایده عال برای درمان آرتروز معرفی کرده است. اگر این دانه به طور منظم مصرف شود، درد و تورم در مناطق آسیب دیده را کاهش می دهد. برای دریافت نتایج بهتر برای درمان در مفاصل، این دانه در وعده های غذایی خود استفاده نمایید.
هسته زردآلو به دلیل داشتن ویتامین B، علاوه بر درمان سرطان، برای حفظ سطح فشار خون و نگه داشتن حد طبیعی آن موثر است. اگر از فشار خون بالا رنج می برید، هسته زردآلو به دلیل منبع غنی از ویتامین B ، برای درمان شما بسیار مناسب است. این دانه در کاهش فشار خون و بیماری های دیگر مربوط به خون نیز کمک فراوان می کند. همچنین روغن به دست آمده از هسته زرد آلو نیز دارای مزایای فراوانی برای سلامت بدن دارد.
اگه مایل به افزایش قدرت ایمنی بدن خود هستید، هسته زردآلو را به طور منظم مصرف نمایید. خواص هسته زردآلو می تواند باعث قوی شدن سیستم ایمنی بدن و مبارزه با عفونت برای درمان بیماری هایی مثل سرماخوردگی و آنفولانزا شود.
خواص هسته زردآلو مانند بادام است و برای افزایش غرایز جنسی مفید است. هسته زردآلو در اروپا به طور سنتی برای افزایش میل غرایز جنسی شهرت دارد.
بدن انسان دو نوع کلسترول خوب و بد تولید می نماید. کلسترول بد از خوردن غذاهای پرچرب که دارای چربی های اشباع شده هستند صورت می گیرد. با خوردن غذاهایی که دارای کلسترول سالم هستند، کلسترول بد خون کاهش می یابد. هسته زردآلو یک منبع عالی از چربی های اشباع نشده مانند ماهی و روغن زیتون است. به همین دلیل با کاهش کلسترول بدن، به سلامت قلب و بدن کمک فراوانی می کند.
از دیگر خواص هسته زردآلو کمک به سلامت و شادابی مو است. روغن هسته زردآلو به شکستگی و نامرتب شدن مو کمک می کند و باعث صافی و مرتب شدن مو می کند.
هسته زردآلو یک منبع عالی از ویتامین B و همچنین دارای یک عنصر شناخته شده به نام آمیگدالین است. این هسته به دلیل داشتن این مواد مغذی ضروری برای بدن ، توانایی کشتن سلول های سرطانی را دارد. در کشورهای مختلف از هسته زردآلو به عنوان یک درمان بالقوه برای درمان سرطان استفاده می کنند. مطالعات بسیاری نشان داده اند که سرطان ممکن است به دلیل نبودن ویتامین B در بدن صورت گیرد، به همین دلیل هسته زردآلو به دلیل غنی بودن از ویتامین B یک درمان موثر برای سرطان شناخته شده است.
در این مقاله خواص هسته زردآلو این دانه شیرین و خوشمزه را ملاحظه نمودید و با فواید دارویی فوق العاده این دانه سودمند آشنا شدید. برای اطلاع از خواص و فواید هسته های دیگر به بخش خواص هسته ها مراجعه نمایید.
برای رهایی از اضطراب و استرس و رسیدن به آرامش دمنوش به لیمو را امتحان کنید!
نشان‌گذاری
عجب سازنده ی این علامت عرب دولاب است
نبض ما مرجع پزشکی و سلامت – دانستنیهای سلامت و مشاوره پزشکی
نبض ما – زردآلو یکی از خوشمزه‌ترین میوه‌های فصل تابستان است که معمولا ۲ یا ۳ نوع آن در بازار یافت می‌شود. یکی از انواع آن شکر پاره است که همان طور که از نامش پیداست، طعمی بسیار شیرین دارد.
نوع دیگر آن قیسی است که به اندازه بقیه انواع زردآلو فراوانی ندارد ولی خشک شده آن به راحتی میتوان یافت. به طور کلی زردآلوی خشک شده یا همان برگه زرد آلو یکی از خوش طعم‌ترین اجزای آجیل شیرین است.
زردآلو دارای طبیعتی سرد و تر است که البته نوع شیرین آن خاصیت گرم‌تری دارد. این میوه مقوی و لذیذ سرشار از ویتامین‌های A , C و گروه B است و مواد معدنی مختلفی شامل کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم، گوگرد، سدیم و مقدار کمی مس، آهن و روی نیز دارد. زردآلو و به‌خصوص برگه خشک شده آن (به صورت خیس خورده) ملین است.
مغز شیرین هسته زرد آلو نیز مقوی و مغذی است و طبیعتی گرم وخشک دارد؛ در ضمن مواد پروتیینی، چربی، قند، ویتامین A و آنزیم‌های مختلفی نیز در آن وجود دارد.
تمام میوه ها سرشار از ویتامین و مواد مغذی برای بدن هستند. در میان میوه ها، زردآلو یکی از میوه های محبوب است که خواص زیادی برای بدن دارد. برگه زردآلو به شکل خشک شده و یا تازه، می تواند همان خاصیت را داشته باشد و علاوه بر آن، می توان از آن به عنوان تنقلات هم استفاده کرد.
زردآلو یکی از میوه های تابستانی است که از خانواده روزاسه بوده و میوه های دیگری مانند آلو هم در این گروه جای می گیرند. یکی از مهم ترین ویژگی های زردآلو، گوشتی بودن و پوست نازک آن است که با طعمی شیرین، آن را به یکی از میوه های خوشمزه تبدیل کرده است.
به طور کلی باید گفت که میوه ها زمانی که به شکل خشک در می آیند می توانند کمی باعث اضافه وزن شوند. البته این در صورتی است که مصرف آن زیاد باشد.
همچنین، افرادی که می خواهند کمی وزن اضافه کنند می توانند برگه زردآلو را جوشانده و مصرف کنند زیرا این برگه های جوشانده، اشتها آور است.
زردآلو میوه ای است که هسته آن هم استفاده شده و خاصیت ضد سرفه و رقیق کننده خون دارد. برگه زردآلو چاق کننده بوده و مخصوصا باعث پر شدن صورت می شود.
عطر و طعم شیرین و خوشمزه برگه زردآلو و همچنین محتوای مغذی قابل توجه آن، باعث می شود که برگه زردآلو علاوه بر طعم و مزه خوب آن، در رژیم غذایی شما هم ارزشمند باشد. برگه زردآلو دارای ویتامین A و مقدار قابل توجهی ویتامین C، پتاسیم، مس و منگنز است.
علاوه بر این، زردآلو، به جای شیرینی هایی که حاوی قند و کربوهیدرات های فرآوری شده هستند، می تواند در بهبود بیماری دیابت و کنترل قند خون، بسیار موثر باشد.
شما می توانید به راحتی برگه زردآلو مصرف کنید، بدون اینکه میزان قند خون شما بالا برود. شاخص گلیسمی پایین و محتوای مواد مغذی زردآلو، باعث می شود که میزان قند خون شما تنظیم شود.
فیبر موجود در برگه زردآلو، تاثیر زیادی در کنترل قند خون دارد. فیبر غذایی باعث هضم بهتر موادغذایی و کنترل قند خون در جریان خون شما شده و توانایی بدن شما برای پاسخگویی به انسولین را بهبود می بخشد و همین موضوع، در کنترل بیشتر قند خون کمک می کند.
یک فنجان زردآلو قطعه قطعه شده حاوی 3 گرم فیبر رژیمی است، در حالی که نیم فنجان زردآلو خشک شده یا همان برگه زردآلو، 4.7 گرم فیبر رژیمی دارد. هر برگه زردآلو خشک، 18 درصد از نیازهای روزانه فیبر را برای زنان و 12 درصد برای مردان، تهیه می کند.
– زردآلود به علت دارا بودن ویتامین B برای درمان بیماری‌های عصبی، روحی و روانی، خستگی، بی‌خوابی و فراموشی مفید است.
– زردالو خاصیت آرام‌بخشی و نشاط‌آوری دارد؛ در ضمن خوردن آن به آنهایی که ناراحتی‌های قلبی دارند نیز توصیه می‌شود.
– این میوه عطش را از بین می‌برد و دفع کننده صفرا، اسید معده و پاک‌کننده خون و همچنین تنظیم‌کننده فشار خون است.
– به خاطر وجود آهن در زردآلو، مصرفش برای درمان کم خونی نیز توصیه می‌شود.
– شما می‌توانید التهاب معده‌تان را با خوردن زرد آلو کاهش دهید.
– مصرف مغز هسته زردآلو، به‌عنوان داروی سینه‌درد، سرماخوردگی و نیز برای تقویت عمومی بدن و همچنین افزایش نیروی جنسی توصیه می‌شود.
– این میوه سرشار از فیتوکمیکال هایی است که موجب بهبود وضعیت سلامتی افراد می شود. این فیتو کمیکال ها به پیشگیری از بیماری های قلبی کمک می کنند، LDL (کلسترول بد خون) را کاهش می دهند و نقش حفاظتی در برابر سرطان ها دارند.
– زردآلو یک منبع بسیار خوب از ویتامین A و کاروتن ها است. هر دو مورد ذکر شده دارای نقش آنتی اکسیدانی هستند و برای بینایی لازم و ضروری هستند. ویتامین A همچنین برای حفظ سلامت غشای مخاطی و پوست لازم است. مصرف میوه های طبیعی غنی از کاروتن به حفاظت بدن در برابر سرطان های ریه و حفره ی دهانی کمک می کند.
چند میان وعده برای آخر شب
6 غذا برای جلوگیری از علائم کولیت اولسراتیو
آیا توستر ضرر دارد؟
مواد غذایی صفر کالری را بشناسید
– زردآلوهای تازه حاوی ویتامین C و دیگر آنتی اکسیدان طبیعی هستند. ویتامین C به افزایش مقاومت بدن در برابر عفونت ها (میکروبی و ویروسی و) و پاکسازی رادیکال های آزاد اکسیژن مضر کمک می کند.
– زردالو به علت داشتن مقداری اسید سالسیلیک، برای درد مفاصل و رماتیسم مفید است.
– خیس شده آن را اگر شخصی که مبتلابه تب است میل کند و پشت سر آن آب گرم و عسل میل کند باعث قطع تب می شود.
– در برگه زردآلو مقادیری ویتامین D وجود دارد که در رشد استخوان و دندان ها بسیار موثر است.
– بدبویی دهان را از بین می‌برد.
– خیس کرده برگه زردآلو تشنگی را فرو می‌نشاند. ۱۰ صبح و ۵ عصر یا هنگامی که عطش دارد از همه بهتر است.
– دم کرده برگ زردآلو کشنده کرم معده است.
– وجود فلوئور در زرد آلو از پوسیدگی دندان جلوگیری می‌کند.
– پتاسیم و اسیدهایی که در آن وجود دارد موجب لینت مزاج و فعالیت کلیه می‌گردد.
– برای رفع چروک صورت آب زردآلوی تازه را با کمی شیر و عسل مخلوط نموده ابتدا پوست را با صابون گیاهی شسته سپس با این محلول ماساژ دهید.
– برای ترک دست و پا از ترکیب برگه زردآلو که در روغن بادام زمینی خیسانده استفاده شود.
– از زیاده روی در مصرف زردآلو خودداری کنید ، زیرا مصرف زیاد آن در هضم مواد غذایی ایجاد اختلال کرده و دچار اسهال می شوید.
– افرادی که ناراحتی کبدی دارند، باید از زیاد خوردن زرد آلو پرهیز کنند.
– هسته تلخ زردآلو مواد سمی به نام اسید سیانیدریک و اسید پروسیک دارد . لذا خوردن هسته تلخ زردآلو خطرناک است.
– مصرف زیاد زردآلو باعث ایجاد لک های سفید پوستی می شود.
– زردآلو از نظر طب قدیم ایران سرد و تر است ، لذا برای سرد مزاجان مضر است. اگر زردآلو را همراه با هسته شیرین آن بخورید، دچار نفخ معده نخواهید شد
– کسانى که دچار سوزش یا نفخ معده هستند، از مصرف زیاد زردآلو پرهیز کنند.
– زردآلو به طور کلی دیرهضم و نفاخ است . بنابراین اشخاص مسن و کودکان باید از خوردن زیاد آن پرهیز کنند.
– این میوه را هنگام ناشتا وبا معده خالی نخورید، زیرا سبب دل پیچه مى شود.
– زردآلوی کال و نرسیده دیرهضم و نفاخ است . همچنین ترشح اسید معده را افزایش می دهد و باعث ترش کردن معده می شود.
– هرگز زردآلو را بعد از غذاهای سنگین نخورید.
– بعد از خوردن زردالو آب سرد ننوشید یا با آب سرد استحمام نکنید، زیرا باعث ایجاد گاز و نفخ در معده می شود.
– اگر بعد از خوردن زردآلو، دچار سنگینی و نفخ معده شدید ، فوراً مقداری زیره را دم کرده و میل نمایید یا مقداری عرق زیره یا عرق نعنا بخورید.
مواد مورد نیاز:
زردآلوها را شسته وهسته آنها را با دقت درآورید و کنار بگذارید . شکر را با ۲ لیوان آب بگذارید بجوشد. وقتی شربت قوام آمد، بگذارید تا خنک شود.
سپس زردآلوها را درشربت بریزید و ظرف را روی حرارت ملایم و یکنواخت قراردهید تا شربت بجوشد و زردآلوها بپزد ولی له نشود. در انتها آبلیمو را هم اضافه کنید و بعد از قوام آمدن شربت، ظرف را از روی حرارت بردارید و اجازه دهید تا مربا خنک شود. سپس آن را در شیشه ریخته و در یخچال نگهدارید.
نبض ما– گردآوری
منبع: healthyeating.sfgate.com
درمان و تسکین 10 درد با این ادویه
برای پیشگیری از سرطان دهانه رحم چه باید کرد؟
برای چه بیماری هایی به متخصص اورولوژی مراجعه کنیم؟
عوارض خطرناک استفاده خودسرانه آلپرازولام
عوارض و علل گذاشتن باطری قلب +ویدئو
زگیل تناسلی از تشخیص تا درمان +ویدئو
ویدیو های سلامت
کاشت مو به روش sut + فیلم کاشت مو
روش های خانگی رفع چین و چروک صورت +ویدیو
فشار خون بالا چه بلایی سر ما می آورد؟
عوامل موثر در افزایش قد بعد از بلوغ
رفع سریع دندان درد به روش خانگی
مطالب پیشنهادی
بهترین برنامه رژیم لاغری برای کاهش وزن
عمل لابیاپلاستی برای این زنان ممنوع است!
لیزر موهای زائد چه عوارضی دارد؟
هزینه اصلاح طرح لبخند چقدر است ؟
گردشگری سلامت یا توریسم درمانی چیست؟
آنچه را که باید درباره کاربرد اسکن استخوان بدانید
آزمایش ایدز یا عفونت HIV در بهترین آزمایشگاه
چه زمانی تست پاپ اسمیر انجام شود؟
زگیل تناسلی از تشخیص تا درمان +ویدئو
کاشت مو به روش sut + فیلم کاشت مو
روش های خانگی رفع چین و چروک صورت +ویدیو
آلودگی هوا و بیماری های ناشی از آن
خواص درمانی کاج
علل ساییدگی دندان و راه های جلوگیری از آن
نبض ما، پایگاه اینترنتی نشاط و سلامتی و دارای مجوز فعالیت است که تیم تولید کننده محتوای آن از پزشکان متخصص، اعضای هیئت علمی و اساتید دانشگاه، خبرنگاران و مترجمین و مشاورین مجرب تشکیل شده است .
نبض ما با ارائه جدیدترین مطالب علمی و کاربردی و با هدف بالا بردن سطح آگاهی و اطلاعات عامه مردم در حوزه پزشکی با هدف ارتقای سطح فرهنگ سلامت عمومی و بهبود سبک زندگی فارسی زبانان، می کوشد تا در جهت تندرستی، زیبایی، تغذیه سالم، تناسب اندام، مسائل مربوط به بهداشت مردان و زنان و مادر و نوزاد، مشاوره پزشکی، روان درمانی، بهداشت جنسی و زناشویی و سایر اطلاعات مفید در رابطه با سلامتی ، مخاطب را با ارائه مطالب صحیح و بروز رسانی شده یاری و راهنمایی نماید. لذا مطالب ارائه شده در سایت به هیچ عنوان جایگزین پزشک و تشخیص و تجویز آن نیست.
Welcome, Login to your account.
Recover your password.
A password will be e-mailed to you.
آرایش
مدل مو
مدل لباس
هسته زردآلو از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک ، و برگ و گل آن سرد و خشک است .
• هسته زردآلو تقویت کننده قوای جنسی است.
• اگر چند قطره از روغن هسته را در گوش بچکانید ، صداهای گوش را از بین برده و سنگینی گوش را درمان می کند.
• روغن هسته برای نرم کردن پوست مفید است .
• روغن هسته اگر تلخ باشد ، کرم معده و روده را از بین می برد.
• روغن تلخ هسته ورم مقعد را از بین برده و سنگ مثانه را خرد می کند.
• دم کرده برگ زردآلو برای قطع اسهال مفید است .
• برای تسکین درد گوش ، چند قطره از دم کرده برگ زردآلو را در گوش بچکانید .
از زردآلو میتوان برگه ، کمپوت و نکتار زردآلو تهیه کرد.
* زردآلو را همیشه قبل از غذا بخورید و هسته اش را نیز همراه آن مصرف کنید ، زیرا هسته شیرین زردآلو ضد نفخ بوده و هضم آن را آسان می سازد .
توجه کنید که:
* هسته تلخ زردآلو مواد سمی به نام اسید سیانیدریک و اسید پروسیک دارد . لذا خوردن هسته تلخ زردآلو خطرناک است.
مغز هسته زردآلو به دلیل داشتن آمیگدالین به شدت برای بدن مضر است و مصرف آن توصیه نمی شود.
برگرفته از وب سایت تبیان
10